Caroline Haraldsson.

har ni någonsin känt att nej nu orkar jag inte mer,
nu orkar jag inte hålla ihop mig mer.
jag orkar inte låtsas att allting är okej längre,
tänker inte stå och se allt hända.
Någon gång kommer gränsen,
på hur mycket smärta man klarar av att hantera samtidigt.
ibland orkar man bara inte hålla ihop,
och släppa masken och bryta ihop.

ibland räcker det,
att bara bryta ihop och sen så hittar man orken igen.
ibland räcker det inte just för stunden.
men senare hjälper det.
efter en liten period i tårar och förtivlan.

jag tror att man måste bryta ihop helt ibland för att orka resa sig igen.
bara man finner orken och har stödet runt om sig att resa sig.

jag är  en sån person,
som behöver få bara bryta ihop helt och släppa masken,
och bara skita i allting.
även om det är svårt för mig själv att tillåta mig själv att bli så sårbar.
men det är ända sättet för mig.
att hitta orken att gå vidare.

det värsta man kan göra är att gå med masken för länge,
att inte låta någon komma innanför.
man kanske inte låter personen komma helt in på ens liv
men iaf inte går med allt själv.
det funkar inte i lägnden tro mig.

jag vet att många känner som mig
att det inte är okej att visa sig svag.
att det inte är okej att bryta ihop
men det är okej,
det är okej att låta tårarna falla.
men man måste bara försöka komma tillbaka igen.

tårarna visar bara att man varit stark för länge.